Снова начался новый виток эпидемии. Томутировавший Омикронраспространился по всему миру. Как нам быть с этим?
Хотя способность передачи мутанта Омикрон улучшена, его способ передачи и путь не сильно изменились. Люди должны делать следующие четыре вещи в своей повседневной жизни и на работе.
Во-первых, наденьте маску. Ношение маски по-прежнему является эффективным способом блокировки передачи вируса, что также применимо к варианту Omicron. Даже если весь процесс вакцинации и ревакцинации пройден, также необходимо носить маски в закрытых общественных местах, общественном транспорте и других местах. В то же время мы должны поддерживать хорошие гигиенические привычки, такие как частое мытье рук, соблюдение дистанции не менее 1 метра в общественных местах, открытие окон для проветривания и меньшее скопление людей, а также активно сотрудничать в реализации различных мер по профилактике эпидемий.
Во-вторых, своевременная вакцинация. Вакцинация признана одной из самых успешных и-эффективных мер по охране здоровья. После прохождения всего курса вакцинации лица, достигшие возраста 6 месяцев и более, должны быть своевременно вакцинированы бустерной инъекцией вакцины против ковид-19.
В-третьих, хорошо поработайте над личным мониторингом здоровья. В случае появления симптомов covid-19, таких как лихорадка, кашель и одышка, за пациентом следует своевременно наблюдать. Возьмите на себя инициативу, чтобы объяснить недавнюю историю выхода и контакта с медицинским персоналом при посещении врача.
В-четвертых, уменьшите количество ненужных поездок. Более 100 стран и регионов по всему миру последовательно сообщали о случаях мутантного штамма Omicron. Рекомендуется стараться не посещать-страны или регионы с высоким уровнем риска. Если вам нужно идти, вы должны усилить личную защиту во время путешествия, чтобы снизить риск заражения. Внимательно следите за местной эпидемической обстановкой в Китае, не выезжайте в район с эпидемической обстановкой без необходимости, а местные жители с эпидемической обстановкой без необходимости не покидайте места своего проживания.
При получении зарубежной почты берите ее из фиксированного места, насколько это возможно, чтобы осуществить бесконтактную передачу; При разборке деталей старайтесь проводить на открытом воздухе, правильно надевайте маски и одноразовые перчатки, чтобы уменьшить прямой контакт и общение; Внешнюю упаковку не следует забирать домой, а следует утилизировать в соответствии с классификацией бытовых отходов. Если его нужно забрать домой, внутреннюю и внешнюю упаковку можно полностью продезинфицировать хлорсодержащим дезинфицирующим средством или 75-процентным спиртом; В-третьих, после обращения с почтой своевременно снимайте перчатки, тщательно дезинфицируйте или мойте руки и заменяйте маску, чтобы не касаться рта, глаз и носа грязными руками.
В дополнение к некоторым защитным мерам мы должны регулярно есть и отдыхать, обращать внимание на пищевые добавки и повышать иммунитет. При необходимости вы можете принимать некоторые пищевые добавки, добавкивитамины, аминокислоты and other daily nutrients, and prepare alcohol and fever prevention drugs at home. When a person's immunity is raised to a certain level, the body's own immune system may also be immune to some viruses.
In all, Maybe we don't have specific drugs to deal with Омикронна данный момент, но пока мы вакцинированы и защищены перед выходом на улицу, мы все еще можем в значительной степени избежать заражения.